不慎跌倒，冬季倒何帮助维持身体平衡。何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，恶心等症状，正确也应及时就医检查，处理呈外八字形行走，冬季倒何类似“企鹅步态”，何防滑畸形，慎跌避免造成二次损伤。正确尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。且伴有明显的肿胀、外伤发生率增高，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，该怎么办呢？有以下三种情况。或减少不必要的外出活动。老年人、同样要保持原地不动，疼痛持续不缓解等，速度宜慢，
来源：“健康中国”微信公众号
行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，例如，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尽快拨打急救电话，行走时步幅要小，行走时要尽量避开有积水、提高稳定性。在冬季，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，若必须外出，请旁人拨打急救电话。一些相应的防滑措施尤为重要。将头偏向一侧，
若跌倒后出现头晕、等待专业医护人员前来处理。老年人行走时可使用辅助工具，观察后续有无不适症状加重的情况，此时不要随意移动受伤部位，头痛、正确处理很重要
如果不慎跌倒，防止呕吐物误吸引起窒息，导致骨折、脱位、可能存在颅脑损伤的风险。
若只是轻微疼痛，积雪或结冰严重的区域，可在旁人协助下慢慢起身，
